Группа для взрослых с СДВГ

Я бы назвал этот курс «Ящичек инструментов сдвгшника»

Благодаря Инге и Дарье я стал намного лучше понимать свою нейроотличную голову, принимать себя, свои прогрессы и регрессы без стигматизированного чувства вины, но с пониманием, что я человек, мои ресурсы ограничены, и это нормально уставать и быть не в ресурсе особенно с СДВГ. Куча полезных техник и методик, которые помогли мне улучшить мое качество жизни и понять, как работает моя голова, вот уже повторяюсь, сдвг) Приходите к Инге с Дарьей, если у вас такой диагноз, здесь вы встретите людей с такими же проблемами, как и у вас, и научитесь решать их вместе)