Настройки cookie
Мы используем технические и аналитические cookie для корректной работы сайта и улучшения его работы. Вы можете настроить cookie или изменить свой выбор в настройках. Политика обработки персональных данных
Настройки cookie
Настройки cookie
Необходимые cookie включены для работы сайта и сохранения вашего выбора. Аналитику можно разрешить или отключить. Встроенная статистика Tilda может учитывать загрузку страницы без аналитических cookie
Необходимые cookie
Обеспечивают работу сайта и сохранение выбранных настроек. Эта категория остается включенной
Аналитические cookie
Disabled
Яндекс Метрика, счетчик 62220730, помогает анализировать посещаемость сайта. Счетчик подключается только после разрешения аналитики. Вебвизор отключен. Встроенная статистика Tilda может учитывать загрузку страницы без аналитических cookie

Татьяна Ильина

Психолог, конфликтолог
Кандидат психологических наук, PhD
Консультирование в КПТ, схематерапии и ACT

9 500₽/12 700₽ (50/80 мин)
«Работа с собой, со своими мыслями, убеждениями и поведением — это сложное, но вместе с тем благодарное занятие. В работе с клиентами я всегда помню о том, как непросто бывает искать пути решения своих сложностей, как много мужества нужно, чтобы менять свою жизнь. Именно поэтому моя задача — стать вам проводником и опорой, чтобы сделать ваш путь более безопасным и эффективным. Вместе мы сформируем у вас необходимый запас знаний — „чемоданчик с инструментами“, чтобы в дальнейшем вы могли быть самому себе опорой и следовали вашим ценностям на пути к целям»
Формат: очно/онлайн
Стоимость индивидуальной консультации: 7 400₽
Стоимость парной консультации: 9 500₽/12 700₽ (50/80 мин)
очно/онлайн
7 400₽
Стоимость парной консультации:
Формат:
Стоимость индивидуальной консультации:
Специализация
  • Сниженное настроение, подавленность, утрата интереса к жизни, упадок сил
  • Тревога, беспокойство, социальная тревожность
  • Навязчивые страхи, панические состояния
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самокритика
  • Сложности во взаимоотношениях, конфликты
  • Психологическая помощь для родителей (родительское выгорание)
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Консультирование пар и семей
  • Психологическое сопровождение при установленных диагнозах и параллельном наблюдении у психиатра:
◦ Депрессивные расстройства
◦ Тревожные расстройства
  • Развитие эмоционального и социального интеллекта
  • Сниженный фон настроения, утрата прежних интересов
  • Тревога, беспокойство, страхи
  • Неуверенность в себе, заниженная самооценка, трудности в принятии себя, самокритика
  • Сложности с регуляцией эмоций и самоконтролем, агрессивность, раздражительность, перепады настроения
  • Сложности в общении: конфликты с родителями, сверстниками, учителями
  • Замкнутость, нежелание общаться
  • Кризис подросткового возраста
  • Трудности с адаптацией в новом коллективе
  • Трудности в обучении и самоопределении: снижение мотивации к учебе; учебный перфекционизм
  • Консультирование родителей, законных представителей, учителей по вопросам детско-родительских отношений, особенностей подросткового возраста
  • Буллинг
  • Травматичный опыт: развод родителей
  • Профориентация, трудности с выбором профессии
Информация о специалисте
Дипломы и сертификаты
Отзывы клиентов о работе с Татьяной
Анна
Узнала об этом центре на странице одного из преподавателей психологии из МГУ, Хожу уже несколько месяцев, очень довольна — очень приветливые администраторы, всегда угостят чаем, кофе, при необходимости помогут комфортно провести время в ожидании консультации. Специалисты компетентные, поддерживающие, и что для меня важно — работающие в научно обоснованных психотерапевтических подходах. Я обратилась к Татьяне Ильиной, потихоньку вместе распутываем клубок моих проблем, уже чувствую себя лучше — прошла постоянная тревога, усталость, чувство безнадёжности.
Могла бы посоветовать специалистов этого центра всем, кто нуждается в помощи и поддержке, кто находится в непростой жизненной ситуации.
Павел
Пришел к Татьяне Ильиной в начале этого года с эмоциональным выгоранием. Довольно быстро выяснилось, что проблема вовсе не в работе, а в моем отношении к самому себе. Вскоре стали заметны и другие связанные с этим проблемы, -- как оказалось, вполне решаемые.
Буквально за несколько месяцев терапии перестроил свой рабочий график, стал чутким к самому себе, разобрался с трудоголизмом и своими зависимостями и — что вытекает из всего вышесказанного — стал куда более успешным в своей профессиональной деятельности. Когда на рулевой рубке все в порядке, любой шторм переживается спокойнее.
Спасибо Вам огромное.
Анастасия
Никогда не думала, что можно повзрослеть в 30 лет, да ещё и за полгода. Но работа с Татьяной действительно дала мне такой надёжный фундамент и опору под ногами! Я пришла с подозрением на депрессию, а теперь наконец-то чувствую уверенность в себе, в своих силах, начала доверять себе и своим ощущениям.

Очень чутко и заботливо Татьяна помогала мне овладеть инструментами, чтобы слышать себя и взаимодействовать с миром, не разрушаясь. Мы находим ответ на любой мой вопрос: от сомнений в работе до конфликтов с мужем. При этом в процессе Татьяна дает поддержку, когда сложно, и всегда подчеркивает успехи. И теперь, спустя чуть больше 6 месяцев, я закончила регулярную терапию с твердой уверенностью, что я справлюсь.

Бесконечно огромное спасибо Татьяне за профессионализм, за шутки (и поддержку моих шутеечек =)), просто за поддержку, а главное — спасибо за счастливую меня!
Анна
Обратилась в центр, когда стала постоянно чувствовать себя подавленной, обессиленной, ничего не доставляло удовольствия, «тонула» в самокритике. От всего сердца благодарна моему психологу Татьяне, работаем с ней почти 7 месяцев, с небольшими перерывами. Благодаря нашим встречам теперь знаю, как себя поддержать в сложной ситуации, как вернуть себе силы, прошло чувство безысходности. Возвращается вкус к жизни) Большое счастье, что в нашем городе есть центр с такими прекрасными чуткими специалистами
г. Санкт-Петербург,
ул. Таврическая, дом 17, офис 400
Давайте вместе улучшим качество вашей жизни
Давайте вместе улучшим
контакты
качество вашей жизни
Узнавайте первыми о наших новых специалистах, группах и мероприятиях
После подписки вам на почту придет руководство по навыкам осознанной жизни
Специалистам
Клиентам
Навигация
Бизнесу