Светлана Мохова

Психолог, детский психолог
Консультирование в КПТ

«В процессе работы считаю важным сформировать бережное пространство, в котором вы можете не бояться говорить о своих мыслях и чувствах, ощущая принятие, понимание и поддержку. Понимаю, что путь изменений может быть непростым, и это естественно — ведь шаг в неизвестность всегда сопряжен с определенными рисками. Важно помнить, что нет необходимости двигаться по нему в одиночку. Буду рада пройти с вами этот путь, найти ресурсы для выхода из трудной ситуации и решения поставленных задач. Я верю в возможности каждого человека, всегда стараюсь найти вместе с клиентом способы, которыми он сам сможет помогать себе в эмоционально сложных ситуациях»

Записаться

Формат приёма: очно/онлайн
Стоимость индивидуальной консультации: 3 000₽

очно/онлайн

3 000₽

Формат приёма:

Стоимость индивидуальной консультации:

Специализация

Сниженное настроение, подавленность, утрата интереса к жизни, упадок сил
Тревога, беспокойство, социальная тревожность
Навязчивые страхи, панические состояния
Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самокритика
Сложности во взаимоотношениях, конфликты
Навязчивые мысли и действия
Кризисные состояния, утрата, переживание горя, болезни
Перфекционизм, высокие требования к себе или другим, гиперответственность
Самоопределение, самопознание и проблемы самореализации
Трудности в принятии решений, ситуация сложного жизненного выбора, страх неопределенности
Прокрастинация, проблемы с мотивацией и тайм-менеджментом
Сложности с контролем эмоций, импульсивность, раздражительность, перепады настроения

Нарушения пищевого поведения
Психологическая травма и неблагоприятный опыт
Выгорание и стресс
Чувство одиночества, вины и стыда
Вопросы карьеры, смена работы, трудности в адаптации
Профилактика и коррекция эмоционального выгорания у матерей
Сложности в учебе
Психологическое сопровождение при установленных диагнозах и параллельном наблюдении у психиатра:

◦ Депрессивные расстройства
◦ Тревожные расстройства
◦ БАР
◦ ОКР
◦ Расстройства личности

Развитие эмоционального и социального интеллекта
Сниженный фон настроения, утрата прежних интересов
Тревога, беспокойство, страхи
Неуверенность в себе, заниженная самооценка, трудности в принятии себя, самокритика
Сложности с регуляцией эмоций и самоконтролем, агрессивность, раздражительность, перепады настроения
Сложности в общении: конфликты с родителями, сверстниками, учителями
Замкнутость, нежелание общаться

Кризис подросткового возраста
Трудности с адаптацией в новом коллективе
Трудности в обучении и самоопределении: снижение мотивации к учебе; учебный перфекционизм
Буллинг
Травматичный опыт: смерть близких, развод родителей
Консультирование родителей, законных представителей, учителей по вопросам детско-родительских отношений, особенностей подросткового возраста