Евгения Медведева

Я обратилась в центр по рекомендации с «тревожно-депрессивном расстройством». Мне предложили поработать с Евгенией Медведевой. Наши сеансы проходили в доверительной обстановке и конструктивно. Моё самочувствие и общее состояние улучшилось, я получила нужные мне рекомендации, упражнения и положительный результат от совместной работы.

Данную клинику мне посоветовал близкий человек, написав в поддержку, мне порекомендовали обратиться к Евгении. Обращалась с проблемой пищевого поведения и отношения к себе в целом. Атмосфера приёмов была замечательно уютной, Евгения сразу дарит ощущение, что ты теперь со своей проблемой не один, из неё есть выход и она готова и желает с вами его пройти. Она помогла мне разбирать и докапываться до истинных причин моего поведения, задавать себе важные вопросы, а также вырабатывать план действий для критических ситуаций или как справиться с ними в первые минуты, если план всё-таки пока не готов: D
Учитывая мой опыт в некоторых других клиниках, приятно, что здесь не пытаются вытащить деньги. Если человек счастлив, и консультации ему больше не нужны, то все будут только рады. Спасибо огромное Евгении за помощь

Мне стало гораздо легче. Сначала казалось, что все и внутри меня, и снаружи такое враждебное, пустое, темное, страшное. Не было даже сил говорить с кем-то о том, как я себя чувствую. Но с течением терапии (наверное это так называется)) мне стало более спокойно, потому что я точно знала, что сейчас мне хотят помочь, меня внимательно слушают. Это чувство очень важным оказалось) Я поняла, как нужно общаться, чтобы тебя понимали, и как защищать свои границы, и вообще я поняла, что это важно — не ставить всегда на первое место интересы других людей. Я стала более уверенной в своих чувствах. Я поняла, что все может получиться, что я не безнадёжна (в чем я была уверена и от чего в том числе страдала). Я учусь отслеживать свои мысли, четко распознавать ошибки мышления и стараться видеть объективные факты и не накручивать себя)) В общем, я стала спокойней. Теперь внутри и вокруг нет пустоты и темноты, и я надеюсь скоро выйти совсем к свету и счастью) Я очень благодарна психологу, потому что она сыграла далеко не последнюю роль в улучшении моего состояния! Если это кто-то читает, желаю всем бороться за своё самочувствие, не сдаваться даже когда очень-очень страшно, одиноко и грустно.

Евгения, здравствуйте! Посмотрела ваше видео в группе «качество жизни» и мне захотелось поделится своим прогрессом. Во-первых, вес мой стал ниже, чем до карантина. Во-вторых я пользуюсь всеми вашими советами, действительно, тренировка очень важна и с каждым днём мне становилось проще себя спрашивать «голодна ли я и почему я хочу что-нибудь съесть». Но самое главное, что когда у меня был день рождение в начале июля, я разрешила себе не считать калории совсем. И если раньше бы я объелась до тяжести в животе, но в этот раз такого не произошло! Я просто вкусно ела, расслабила голову, но в итоге не переедала и чувствовала себя хорошо) спасибо вам большое) продолжаю дальше)